您的位置:> 主页 > 私密整形 > 卵巢保养 >

女性卵巢保养的重要性以及如何保养卵巢

发布日期:2019-03-05    发布者:贵阳友好妇科医院    浏览次数:

  卵巢保养这个词,我想大部分女性可能听到和接触的并不是很多,卵巢作为女性的重要部分也是孕育人类的载体。
  一、女性卵巢保养的必要性和重要性
 
  “有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园—脸,秘密花园—卵巢。女性渴望花园的花季,期待花季不败,更加追求永远的保鲜,有的女性随着年龄的增长,卵巢开始生理性退化,卵巢功能降低,全身许多症状便会接踵而来,且这种变化呈现年轻化的趋向,列如;肌肤干燥衰老,暗淡无光;身体的诸多部位脂肪堆积,局部肥胖;内分泌絮乱,更年期提前;夫妻生活质量下降,月经不正常等等,
 
  作为时尚女性应更懂得关爱自己,保养女性特质的青春策源地-----卵巢
 
  卵巢保养的理由
 
  1.卵巢保养,提高您的兴趣
 
  2.卵巢保养能全方位调节女性生殖系统功能,促进卵巢功能稳定成熟。
 
  3.激发女性激素分泌,从而有效改善色斑,暗疮皮肤,提升并恢复乳房弹性.
 
  4.卵巢保养能保持女性优雅的体态,柔美的曲线
 
  5.卵巢保养能保持女性青春容颜,推迟更年期,延缓衰老.
 
  6.卵巢保养更能起到平衡情绪,保持女性健康的心理,年轻的心态.
 
  二丶卵巢如何保养
 
  1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期丶排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。
 
  2.保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴丶阳丶寒丶热丶虚丶实丶偏盛丶之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
 
  3.保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累丶精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。
 
  三丶常用的养巢方法有:
 
  养巢仪保养丶精油按摩丶化学药物丶食疗保养丶哈佛“9+1”养巢法等。各种方法都有各自的特点。
 
  1丶养巢仪保养:可购买在家使用,每天1~2次,携带不便,效果慢,不持久。治标不治本。
 
  2丶精油按摩:个人很难操作,需到专门的机构,按摩找准卵巢位置困难,效果不明显,保养主要心理作用。


        贵阳友好妇科:0851-86869120