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友好策划:如果你的身体出现痛经、长斑、白带

发布日期:2019-04-15    发布者:贵阳友好妇科医院    浏览次数:

        女性的生殖系统中有一个处于核心地位的器官,医学上称为卵巢,顾名思义,这就是卵子的“家”。这个“家”里养育着许多卵子。正常育龄女性每个月都有一次经血来潮,从本次月经来潮到下次月经来潮第一天,称为一个月经周期。而排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右,加上排出的卵子要在输卵管里呆上1~2天等待受精,故医学上将排卵日的前5天与后4天,连同排卵日在内共10天,统称为排卵期。

  由于排卵是一个正常的生理过程,绝大多数人没有什么感觉,仅个别人产生下腹部轻微疼痛或腰痛等症状,但无特殊性,难以用有无此感觉来判定排卵;也有一部分女性排卵前后有性欲上的改变,或者性欲增强,或者性欲减退。还有少量人表现为透明状白带增多,个别甚至出现经间期少。

  医学研究表明,卵巢影响着女性一辈子的健康与幸福:卵巢为女人提供青春、活力、好皮肤、好心情和当妈妈的权利,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑、气色红润,还能促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙。

  如果你的身体出现一些外部的提示(如痛经、长斑、白带异常等等)时,很有可能是卵巢的预警。

  卵巢功能衰退的症状

  女性出现卵巢功能衰退一定要提高警惕,卵巢功能衰退有不少的危害,因此要及时保养好卵巢。那么卵巢功能衰退有啥症状呢?女人如何保健卵巢呢?

  月经紊乱:可表现为三种形式:月经周期延长或间断性闭经,月经量减少,经期缩短,最后至绝经;或月经周期缩短、频发,经期延长,经量增加,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝;或月经突然停止,此种较少见。

  生殖道变化:性交疼痛及困难;阴道烧灼感,白带色黄有臭味,甚至带血,此为老年性阴道炎表现;子宫颈管萎缩闭锁而出现子宫积脓;或有子宫等生殖器官萎缩。

  血管舒缩综合征:常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出,发作频率为阵发性发作,每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

  骨与关节症状:骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升,常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

  心血管病变:出现更年期高血压,特点是以收缩压升高为主,波动大;或出现“假性心绞痛现象”,常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。因雌激素可降低血脂,防止血管硬化,故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

  卵巢有哪些常见病?

  卵巢囊肿:这是我们听说过最多的卵巢疾病,从20岁到50岁的女性都是易发者,一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性,其中以囊性多见,有一定的恶性比例。

  卵巢早衰:是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,换句话说就是提前进入更年期,让你1年之间比同龄人老10岁不费劲。据数据显示,每100个女性中,就有近20个在妇科检查中发现卵巢早衰,这可不是耸人听闻,而是常见疾病。

  卵巢妊娠:即宫外孕,比较罕见,但也正因为罕见,不容易被察觉,一旦发生非常危险,很容易被误诊为卵巢囊肿、急性阑尾炎等,如果已经怀疑宫外孕,一定要做妇科检查。

  这些症状暗示你卵巢可能已经出问题1月经不调2对性生活没兴趣3易怒、失眠、烦躁4皮肤松弛,突然脱发增加5尿频、尿失禁6食欲减退、便秘7下腹阵发性的绞痛。

  日常如何保养卵巢?

  失眠、烦躁、痤疮、色斑、皱纹、肥胖、月经紊乱……你可能没想过,这些症状可能是卵巢功能下降,内分泌激素水平紊乱惹的祸。以下是根据卵巢在不同年龄段的特征,为你总结“护巢指南”。

  青春期

  10~19岁,女性的卵巢开始增大,卵泡开始发育并分泌雌激素,乳房及生殖器官开始逐渐发育成熟,生长加速,月经来潮。

  别太胖:青春期的女孩过于肥胖会影响卵巢的功能,引起月经稀发甚至闭经,可通过积极控制体重,恢复卵巢功能、调整月经周期。

  别太瘦:过度节食、减肥,也会引起卵巢功能障碍。这类女孩体重恢复到标准体重的85%以上时,月经往往能够自行恢复。

  育龄期

  育龄期一般自18岁左右开始,历时约30年。此时期女性卵巢功能成熟并分泌性激素,建立规律的周期性排卵,性功能旺盛,是生育最佳时段:

  健康生活:吸烟、喝酒、熬夜等糟糕的生活方式,会干扰和破坏正常的卵巢功能,轻则导致月经紊乱、不孕,重则导致卵巢早衰。预防措施包括强身健体,养成良好的生活、工作习惯,戒烟、戒酒,忌熬夜,合理饮食,放松心情,避免经常接触有毒、有害物质,洁身自爱,避免感染性传播疾病和反复流产,选择合适的生育时机。

  合理饮食:民以食为天,吃得好,是很重要的事情。2016年一篇研究显示,β-隐黄素能减少卵泡自杀,有利于保护卵巢功能,推迟绝经。β-隐黄素是一种抗氧化因子。存在于黄色和绿色的蔬菜和水果,包括柑橘、桔子、桃子等等。

  更年期

  围绝经期,俗称“更年期”。这个阶段,卵巢功能逐渐衰退、月经不规则,女性常出现潮热、出汗、情绪不稳定、抑郁或烦躁失眠等症状。

  补充雌激素:女性自己要保持乐观的心态,坚持身体锻炼、健康均衡饮食。必要时去医院就诊,向医生咨询是否可以使用雌激素来帮助缓解症状。

  重视体检:绝经后的女性卵巢癌的风险相对增加,定期体检可以及时发现一些妇科常见病、多发病,以及卵巢、子宫等方面的良恶性肿瘤,做到早发现早治疗,尽可能保留正常卵巢组织和功能。。